Ernæringsregler og diett for hemorroider med blødning: Hva kan og bør ikke bli spist i løpet av akutt sykdom? Eksempelmeny for uken

Opprettholde en aktiv livsstil og overholdelse av riktig ernæring (PP) - et løfte ikke bare om vitalitet og god figur, men også helse i utgangspunktet. Ofte er sunne livsstil (sunn livsstil), sport og PP ikke bare mye fremmet av sannhetene, men en ekte panacea for mange kroniske sykdommer som diabetes, gastritt, hypertensjon og til og med hemorroider.

Det virker, hvordan kan ernæring være forbundet med en slik ubehagelig sykdom som hemorroider. Men det viser seg at det er nettopp underernæring som er en av de viktigste faktorene som fører til utseende av hemorroider, samt til alvorlige komplikasjoner av denne sykdommen.

Hva kan ikke spise med hemorroider med blødning?

Derfor bør slik mat bli konsumert i moderasjon, og i tilfelle sykdom skal være helt utelukket.

Også forbudte produkter for blødende hemorroider inkluderer:

• pickles, krydder og sauser;
• røkt kjøtt;
• melk, ost, hytteost med høy prosentandel av fett;
• alkohol;
• kaffe og brus;
• produkter som forårsaker gjæring i tarmene: pølser, belgfrukter, søtsaker, mel, pasta, etc.

Strengt nekte alle farlige produkter, spesielt alkohol, og følg en streng diett.

Næringsregler i denne perioden

Hyppig forstoppelse og som følge av at hemorroider med komplikasjoner er resultatet av en funksjonsfeil i tarmen. For å forhindre at sykdommen blir overrasket over eller forhindrer komplikasjoner i å forverre en allerede ubehagelig situasjon, er det nødvendig å følge flere obligatoriske diettregler:

1. Det er nødvendig å bytte til fem måltider om dagen, noe som gjør det mulig å unngå overmåling og følelse av tyngde etter å ha spist. Måltider bør være hver 3-4 timer.
2. Det er ekstremt viktig å opprettholde vannbalansen i kroppen. Det anses å være tilstrekkelig til å drikke 1,5-2 liter vann per dag.

Mangel på væske forstyrrer normal metabolisme og bidrar til dannelsen av fast avføring, noe som fører til forstoppelse, mens nødvendig vanninntak gjenoppretter normal avføring og eliminerer ubehag under tømming.

Kosthold for hemorroider

Hva kan du spise?

På listen over tillatte produkter:

1. porrer på vannet;
2. magert kjøtt og dampet fisk;
3. helkornsbrød (med linfrø);
4. moden frukt og bær;
5. litt saltet grønnsaksuppe, kjøttkraft;
6. fermentert melk ikke-fettprodukter: kefir, cottage cheese, yoghurt;
7. honning;
8. grønnsaker;
9. kli;
10. vegetabilske oljer (helst linfrø og oliven);
11. greener.

Overholdelse av alle ovennevnte regler, bruk av tillatte produkter og oppgivelse av de farligste, garanterer lindring av sykdommen og eliminere ubehagelige opplevelser.

Anbefalt mat for eksacerbasjon av sykdommen

Under en forverring av sykdommen er det strengt forbudt å gi deg noen form for avslapning i kosten. Den minste avviket fra regimet fører til enda mer alvorlige konsekvenser.

Det er best å spise mat i halvflytende eller ikke-fast form, og en gang i uken for å ordne en utslippsdag på væsker.

Under en forverring av sykdommen, anbefales det å konsumere mer matvarer som inneholder kostfiber: kli, gulrøtter, rødbeter, frukt, belgfrukter, linfrø, og også forsøke å eliminere salt, sukker og krydder fra kostholdet så mye som mulig!

Eksempelmeny for uken

• Frokost: Kryptert eller dampet omelett. Kompott.
• 2 frokost: Fruktsalat med fett yoghurt.
• Lunsj: Vegetabilsk suppe, bakt kyllingbryst, salat av tomater, agurker og grønnsaker, krydret med olivenolje. Grønn te.
• Lunsj: Høstost med tørket frukt og nøtter. Kefir.
• Middag: Steamed laks med bokhvete, betesalat.

1. Frokost: Havregryn på vann med honning. Urtete
2. 2 frokost: Fullkornsbrød med smør og fettfattig ost.
3. Lunsj: Fisk kjøttkraft. Steamed patties med brokkoli. Grønn te.
4. Lunsj: Tomatjuice med helkornsbrød.
5. Middag: Grønnsakspott. Kompott.

• Frokost: Mykt kokt egg, bakt eple og urtete.
• 2 frokost: Jordbær og banan smoothies med tillegg av chia frø.
• Middag: Krem av gresskar suppe. Kokt kjøtt med potetmos, havkål. Fersk juice.
• Te tid: Frukt med ostemasse.
• Middag: Kokt fisk, grønnsakssalat med tilsetning av grønnsaker (løk, dill, persille).

1. Frokost: Bokhvete med brokkoli gryte i et egg, fersk juice.
2. 2 frokost: Mager ost med rosiner og urtete.
3. Lunsj: Vegetabilsk kjøttkraft. Steamed kjøttboller med byg garnityr. Kompott.
4. Lunsj: Fruktsalat med yoghurt.
5. Middag: Omelett dampet og grillet grønnsaker. Broth hofter.

Fast dag - kun væsker anbefales til bruk: Ikke karbonisert vann, urtete og avkok, kompott, ferskpresset juice, smoothies.

• Frokost: Fettfri hytteost med rosiner, honning. Te med urter.
• 2 frokost: Et glass kefir og en banan.

Middag: Tomatesuppe. Steamed gulrot cutlets, grønnsakssalat. Broth hofter.

1. Frokost: Ostekake gryte med frukt. Urtete
2. 2 frokost: Fruit smoothie.
3. Lunsj: Kylling kjøttkraft. Kyllingbryst fra ovnen med byg og friske urter. Kompott.
4. Te tid: Fullkornsbrød og tomatjuice.
5. Middag: Fiskekaker, betesalat, friske grønnsaker. Urte avkok.

Eventuelt, før sengetid, kan du drikke et glass kefir eller lavt fett ryazhenka.

Kosthold for forstoppelse og sprekker

I tilfelle der, i tillegg til blødning hemorroider, det er sprekker og vanlig forstoppelse, er det verdt å følge et balansert kosthold med den nødvendige mengden kalorier, proteiner, fett og karbohydrater.

Oppskrift nummer 1: "anti-blokkering" grøt

1. Ta 2 ss havregryn, linfrø, valnøtter og tørket frukt.
2. Bland alle ingrediensene og suge dem over natten med varmt kokt vann.
3. Hell vann om morgenen og fortynn med yoghurt eller kefir i den gjenværende blandingen.

Det vil også bidra til å normalisere avføringen ved å spise forskjellige lette grønnsakssalater.

Oppskrift nummer 2: gulrotsalat med svesker

Du må ta:

• 300 g gulrøtter;
• 200 gram svisker;
• ½ gjeng dill;
• 1 ss surkrem;
• 1 ts sukker;
• salt til smak

1. Skyll pommes frites, hell deretter kokende vann i 10 minutter, og deretter finhakk.
2. Rist gulrøtter, bland deretter ingrediensene.
3. Rør surkrem med salt og sukker og krydret salaten.
4. Dryss med dill på toppen.

Også dietister anbefaler når forstoppelse ofte bruker mashed supper, som de er bedre absorbert i kroppen.

Oppskrift nummer 3: gulrotssuppe

Du må ta:

• 1 l vegetabilsk kjøttkraft;
• 300 g gulrøtter;
• poteter 1 stk;
• 1 løk pære;
• 30 g smør;
• salt til smak

1. Grov hakk potetene og gulrøtter.
2. Skiv og stek løkene i smør.
3. I kokende kjøttkraft legg hakkede grønnsaker, salt til smak og tilbered til kokt.
4. Dip deretter blenderen i buljongen og hakk grønnsakene.

Mat spiller selvfølgelig en viktig rolle i utseende og forverring av hemorroider, men bare å spise riktig er ikke nok til å beskytte seg helt fra denne sykdommen. Det er også nødvendig å lede en aktiv livsstil, prøve å gå mer, gå inn for sport, og hvis det ikke er mulighet for kardinale endringer i regimet, kan du starte med morgenøvelser og klatre hjem på trappen i stedet for heisen. Dette vil være et lite skritt mot god helse!

Hva om hemorroider bløder? Mat for hemorroider med blødning

Hvorfor skjer dette?

Hemorroider er dilaterte vener som rager ut i lumen i endetarmen. Uten behandling blir vaskulærene tynnere over tid, blitt sårbare. Når avføringen er for tett på grunn av vedvarende forstoppelse, passerer gjennom anusen, klipper de bokstavelig talt den tynne venøs veggen og forårsaker blødning. Med en økning i blodtilførselen av hemorroidea årer, kan deres spontane brudd utenfor avføringsvirksomheten også forekomme. Dette er mulig med sterk belastning, hoste, løftevekter, drikke alkohol.

Symptomer på hemorroide blødning

Utseendet av blod på toalettpapir eller på toalettet etter en avføringstank er et av hovedtegnene til sykdommen. Imidlertid kan intensiteten av blødning være forskjellig. Noen ganger ser pasienten bare en dråpe lys rødt blod på sengetøyet eller sanitetsbindet fra tid til annen - en lilla stripe på avføringen av avføring. I andre tilfeller er skaden så stor at en person taper opptil 200 ml blod om gangen, det strømmer ut i en dråpe og stopper ikke uten ytterligere tiltak. Det skal huskes at blødning med hemorroider vanligvis ikke gjør vondt. Her er de viktigste faktorene som provoserer blødende hemorroider:

• forstoppelse,
• utilstrekkelig motoraktivitet, forårsaker stagnasjon i bekkenområdet;
• bruk av krydret mat, alkoholholdige drikker som øker blodstrømmen til rektal vaskulær plexus;
• analsex som resulterer i skader på slimhinnen;
• vektløfting, og tvinger blodet kraftig ned i underlivet og bena.

Ikke engasjere seg i selvdiagnose. Andre sykdommer kan føre til utseende av blod i toalettet eller avføringen - analfissur, polypper og svulster, endometriose hos kvinner, ulcerøs kolitt, Crohns sykdom, enkelte infeksjoner. For å være sikker på diagnosen, er det nødvendig å besøke prokologen og gjennomgå en omfattende undersøkelse, inkludert en digital undersøkelse av endetarm, anoskopi, rektoromanoskopi og en koloskopi som foreskrevet av legen.

Hva om hemorroider bløder?

Hvis du ofte opplever mindre blødninger i form av flekker på sengetøy eller et serviett, planlegg en tur til prokologen i nær fremtid for å finne ut hvordan du behandler sykdommen kompetent. Hvis volumet av blodtap er signifikant og prosessen ikke kan stoppes uten spesielle tiltak, spør om hjelp i nødstilfeller.
Massiv plutselig blødning kan forverre helsen din dramatisk, da kardiovaskulærsystemet og hjernen ikke har tid til å tilpasse seg en kraftig nedgang i hemoglobinnivåer og som et resultat oksygenforsyningen.

Flere måter å stoppe blødning på

Den vaskulære veggen inneholder muskelkomponenten. Når de blir utsatt for kulde, trekker muskler seg sammen, reduserer blodkarets lumen, noe som øker hastigheten til blødningstopp. Hvis de dilaterte venene befinner seg utenfor analfinkteren, kan du feste dem med gasbind fuktet med kaldt vann, eller pakk iskuben inn i den.

For intern blødning anbefales hjemmelaget islys. De kan bestå av både vanlig kokt vann og frosne avkrok med urter med en solstoffeffekt (karasj, kamille, kalendoll). Noen pasienter noterer effekten av kule bad. Ikke bruk kald til analområdet for lenge. Hypotermi kan føre til forverring av kroniske sykdommer - cystitis, vulvovaginitt, candidiasis, genital herpes, etc.

Utmerket hemostatisk effekt har en hemostatisk svamp. Den inneholder kollagen, nitrofural og borsyre. For eksterne hemorroider, kan du bare trykke det tett i noen minutter på det berørte området, og for indre hemorroider, rull det opp i en liten sylinder og legg det inn i endetarmen som et sete. Siden svampen er fullstendig absorbert, er det ikke nødvendig å fjerne den.

Unngå toalettpapir ved blødning - tørking mekanisk irriterer vevet og bremser helbredelsen. For hygieniske formål, bruk en vask.

Hemostatiske midler kan brukes - Ditsinon, Etamzilat, Vikasol. De er tilgjengelige i tabletter og ampuller til intramuskulær og intravenøs administrering. Imidlertid er det bare mulig å ta disse stoffene hvis du tidligere har diskutert bruk av dem med legen din. Gi preferanse til lokale rettsmidler - enemas, suppositorier, salver. Den rimeligste er en enema med hydrogenperoksid. For ikke å brenne den delikate tarmslimhinnen, bør farmasøytisk 3% stoff fortynnes med kokt vann 20 ganger. Medisinske salver og suppositorier for behandling av hemorroider med blod:

• adrenalin - for massiv skade, med forsiktighet i arteriell hypertensjon og andre sykdommer i kardiovaskulærsystemet;
• Metyluracil - har hemostatisk, anti-inflammatorisk og sårhelende effekt, er kontraindisert i patologiene i blodet og benmarget;
• trombin - akselererer betydelig dannelsen av blodpropp i såret, de er ikke foreskrevet under graviditet;
• Heparin - forbedre blodstrømmen, brukes strengt som foreskrevet av en lege, er kontraindisert for massiv blødning;
• propolis - stimulerer forsiktig helbredelsen av blodkar, men ikke egnet for nødstilfeller;
• homøopatisk - har ingen begrensninger i bruk under graviditet, amming og barndom, men er også effektive bare ved kurset.

Stearinlys må lagres i kjøleskapet, ellers vil de miste sin form, noe som vil komplisere bruken av dem. De må innføres etter avføring og følgende vasking, helst før en natts søvn. Suppositorier blir introdusert i endetarmen umiddelbart etter frigjøring fra den enkelte pakken, ellers smelter de raskt ved romtemperatur. Noen ganger etter bruk kan det være lekkasje av væske fra anus i forbindelse med fortynning av lysets komponenter. Dette er normalt og bør ikke forårsake bekymring.

Husk at stoppe blødning er bare en kamp med en komplikasjon, men ikke en terapi av selve sykdommen. Ikke utsett besøket til spesialisten! Å vinne hemorroider er lettere enn å behandle komplikasjoner.

Kosthold for hemorroide blødning

Hvis hemorroider bløder, har dietten flere mål:

• unngå forstoppelse;
• forhindre økt blodkar i rektalområdet.

For å gjøre dette må du følge følgende anbefalinger:

• spis mat i små porsjoner i intervaller på 2 til 3 timer;
• drikke minst 2 liter væske per dag;
• Skriv inn nok fiber i kostholdet på grunn av friske og varmebehandlede grønnsaker (gulrøtter, rødbeter), frukt og tørket frukt, frokostblandinger og kli
• nekte overflødig fettfôr;
• ekskludere krydret, krydder, alkoholholdige drikkevarer;
• redusere antall produkter som forbedrer gassformasjonen (belgfrukter, kål, svartbrød, fullmælk, karbonholdige drikkevarer);
• unngå søtsaker, bakverk, pølser og kaffe.

Jo mer pasienten følger et diett med hemorroider med blod, desto raskere vil remisjonen oppstå, og jo lengre vil det vare. Moderat trening er også velkommen - gå og hjemme gymnastikk.

Blødning med hemorroider er et truende symptom som informerer pasienten om at han ikke betaler nok oppmerksomhet til sin helse. Rasjonal ernæring, overholdelse av dagen og følge anbefalingene fra prokologen, vil bidra til å takle denne sykdommen og forhindre mer alvorlige komplikasjoner.

Kosthold og riktig ernæring for blødende hemorroider

Personer som lider av hemorroider, opplever ofte symptomer som blødning og ubehag i rektalområdet. Sykdommen kan forverres på grunn av mange faktorer, oftest er det et usunt kosthold og stillesittende livsstil. Symptomene på hemorroider kan elimineres ved hjelp av konservativ terapi, men dette gjelder ikke for forsømte tilfeller. Den terapeutiske effekten vil være lang bare hvis pasienten følger et spesielt diett, som er nødvendig for hemorroider, komplisert ved hyppig blødning.

Ofte vises de forstørrede nodene hos mennesker som har lidd av forstoppelse i lang tid. Men nesten alle problemer med tarmene oppstår på grunn av underernæring. For eksempel med hemorroider kan enkelte matvarer føre til blødning. Krydret krydder, krydder, hermetikk, marinader, alkohol - alt dette bidrar til blodstrømmen til rektalområdet, som fører til at karene er fylt, begynner å strekke seg og nikkelformede plexuser gradvis dannes, noe som gir mye ubehag.

Mange tror at dietten bare er nødvendig for pasienter som lider av hemorroider og hyppig blødning. Men i virkeligheten er dette ikke tilfelle; friske mennesker må også følge prinsippene for riktig ernæring, ellers er de i fare for å bli syk. Kosthold med utvidede noder er ikke så strenge, men det er nødvendig, ellers vil sykdommen bare forverres og kan forårsake farlige komplikasjoner som krever obligatorisk sykehusinnleggelse.

Hemorroider med blødning, hva kan jeg spise?

Kosthold for hemorroider, som ledsages av hyppig utslipp, utnevnes vanligvis av prokologen, han gir alle de nødvendige anbefalingene som må følges. I utgangspunktet må du huske følgende viktige punkter, spesielt i perioden med forverring av sykdommen:

• Bli kvitt forstoppelse. For å forbedre tarmens arbeid, hjelper det å dele måltider og utelukkelse fra kostholdet av forbudte matvarer. Med utvidede nodale plexuser er forstoppelse svært skadelig, hvis det ikke er mulig å håndtere dem bare ved hjelp av diett, kan avføringsmidler hjelpe, men de må foreskrives av en prokolog.
• Masse vann. Hvis en person drikker vanligt vann i tilstrekkelige mengder, ca 2 liter per dag, så har han vanligvis ikke problemer med avføring. Tømming er vanlig, avføringen er ikke vanskelig, så smerten vises ikke.
• Fiber. Hva kan du spise med hemorroider med blødning? Vegetabilsk mat er veldig nyttig: grønnsaker, frukt og grønnsaker - alt dette er grunnlaget for dietten. De inneholder fiber, noe som bidrar til rask bevegelse av avføring gjennom tarmene.

Hvordan spise med hemorroider med blødning?

Kostholdet for denne sykdommen er ikke veldig streng, pasienten er ikke forbudt å spise kjøtt og fisk. Men bare disse produktene er best å ikke steke, og koke eller damp. Nesten alle korn er tillatt, men det er bedre å gi preferanse til bokhvete, bygg, havregryn og byg, ris og semolina er bedre å gi opp. Vanlig brød kan ikke tilskrives de nyttige produktene som er tillatt i denne sykdommen, men erstatningen er veldig lett å finne, for eksempel gir dietten deg mulighet til å spise brød fra fullkornsmel.

Hvis en pasient med hemorroider er ledsaget av dysbakterier, så for å eliminere ubehagelige symptomer, er det nødvendig å bruke meieriprodukter med bifidobakterier. De er inkludert i kostholdet, fordi det er svært nyttig i sykdommer i fordøyelsessystemet.

Meny for hemorroider med blod

Riktig ernæring med utvidede knuter med hyppig blødning vil bidra til å oppnå stabil remisjon så snart som mulig. Med en alvorlig forverring på den første dagen, anbefales det vanligvis ikke å bruke noen form for mat, du kan bare drikke og helst vann. Så snart symptomene blir mindre uttalt, kan du spise flytende eller halvflytende mat fra produktene som er inkludert i dietten. Mat med et stort blodtap på grunn av forverring av sykdommen bør være spesiell, det kontrolleres av en lege.

Vurder menyen i 1 dag, som passer til pasienter som lider av hemorroider med hyppig blødning:

• Det er bedre å starte dagen med ferskpresset juice fra søte frukter og havregryn, du kan legge stykker tørket frukt til det.
• Før lunsj kan du drikke kefir eller spise naturlig yoghurt.
• Til lunsj, sett vegetabilsk suppe og dampkotelett av magert kjøtt. Siden kostholdet hovedsakelig er vegetabilsk, trenger vi fortsatt en grønnsakssalat.
• På ettermiddagen kan pasienten velge hvilken som helst frukt tillatt av dietten, for eksempel fersken eller epler.
• Før sengetid er det bedre å ikke belaste kroppen med tung mat og bare drikke et glass kefir.

Hva kan ikke med hemorroider med blod? Dette inkluderer produkter som kan utløse økt flatulens, eller de som øker blodstrømmen til bekkenområdet. Blødning av hemorroider er et farlig symptom, der du må gå til prokologen, og han vil gi alle nødvendige anbefalinger.

Kosthold for hemorroider med blødning: Tillatte og forbudte matvarer, oppskrifter

Hemorroider er en sykdom fra feltet av proctology. Sykdommen er ledsaget av utvikling av hemorroider, som kan bløde.

De resulterende støtene på rektumets vegger gir mye ulempe, smerte og bære en viss helsefare generelt.

Hvis knutepunktene har økt til en stor størrelse og regelmessig bløder, bør du straks kontakte proktologen. Sykdommen er farlig dannelsen av ondartede svulster.

Lokal behandling må være nødvendig, men det er like viktig at et spesielt diett følges for hemorroider med blødning.

Riktig ernæring gjør behandling mer effektiv og gir raskere utvinning.

Hvorfor hemorroider utvikler seg med blødning

Vanligvis er sykdommen akkompagnert av en blodprosess i bekkenet, dette fører til forspenning av blodårene under trykk, og deretter bøyer de seg. Hvis du skader klumpen som dannes, begynner den å bløde.

Selv under tarmbevegelser, tettere avføring lett følsom hemorroide. Dette medfører en rekke ulemper og forverring av symptomene på sykdommen.

I utgangspunktet er hemorroider ledsaget av blødning i avanserte stadier, når støtene blir store.

Derfor er det viktig å starte behandlingen i tide mens sykdommen er på et tidlig stadium. Og hvordan du spiser riktig, ber alltid den behandlende legen.

Grunnleggende om diett

Statistikk viste at hemorroider ofte blir rammet av mennesker som har vanlige problemer med tømming (forstoppelse). Derfor er det første trinnet for utvinning riktig næring i tilfelle forverring av hemorroider med blødning.

Det bør bemerkes at hvis hemorroider bløder, er det viktig å spise mat som hemmer denne prosessen, og ikke omvendt fremmer blodstrømmen til bekkenregionen, og som et resultat bløder de skadede knutene.

Riktig ernæring for hemorroider med blødning er basert på følgende regler:

1. Drikk rikelig med væsker. 2-3 liter rent vann forbrukes daglig vil bidra til fortynning av tørr avføring og gjøre avføring lettere.
2. Høy kvalitet tygemat. Mat må tygges grundig, så det er bedre å fordøye og store biter, som vanligvis kan gå ut i avføring, vil ikke klø på slimhinnen og støt.
3. Fermenterte melkprodukter. Deres bruk er viktig, da de bidrar til normalisering av tarmmikroflora og har en svakt avføringsvirkning som vil forenkle tømmingen.
4. Små porsjoner. Det burde være ofte, men litt. I gjennomsnitt 5 ganger om dagen. Siden mage-tarmkanalen vil være lettere å takle volumene av mat, og maten blir bedre fordøyd, vil trykket på knastene bli redusert.
5. Vegetabilske oljer. De må være i det daglige kostholdet nødvendigvis. Nok 2 ss. skjeer per dag for å unngå forstoppelse.
6. Fiber. Ved akutte hemorroider med blødning, må du øke mengden brukt fiber, så gå på toalettet vil bli mye lettere.

Overholdelse av grunnleggende diett for hemorroider kan forbedre pasientens livskvalitet betydelig, lindre symptomene og øke effektiviteten av behandlingen.

Søppelmat

Det finnes en rekke forbudte produkter. Hvis de blir brukt, kan sykdommen begynne å utvikle seg, eller terapien vil ganske enkelt vise seg å være liten.

Det første trinnet er å avklare hvilke matvarer kostholdet utelukker i tilfelle blødning hemorroider. Etter å ha avvist skadelig mat, vil kroppen allerede føle seg bedre, og betennelsen i konene vil bli betydelig redusert.

Så, hva kan ikke være med hemorroider:

• krydder og krydder;
• røkt kjøtt, tilberedt mat og hermetikk;
• søtsaker;
• melk;
• bakeri gjær produkter;
• frø og nøtter;
• ris og pasta;
• tørre matvarer som kan skade slimhinner;
• bearbeidet og røkt oster;
• reddiker, løk, mais, hvitløk, belgfrukter, kål, druer;
• sterk te og kaffe;
• brus og kvass;
• alkoholholdige drikker.

Disse matvarer bør definitivt utelukkes fra menyen, spesielt under forverring av hemorroider og blødninger. I stedet bør det være et riktig og fordelaktig kosthold med et sett av produkter som bare er til nytte.

Kosthold for hemorroider med blødninger og analfissurer: viktige regler, en prøvemeny og diett

Kosthold for hemorroider, spesielt med blødninger og sprekker, er en viktig del av komplisert terapi. Det er umulig å takle denne sykdommen uten riktig behandling, men ernæring spiller også en betydelig rolle. Du må vite hvilke matvarer du kan spise, og hvilke er det bedre å gi opp for ikke å provosere forstoppelse og ikke forverre tilstanden din.

Trenger jeg et kosthold for betennelse i hemorroidea årer?

Det faktum at hemorroider er og hvorfor deres betennelse og tap oppstår, finner du i artikkelen fra vår spesialist.

I tillegg anbefaler vi å lese artikkelen av vår ekspert, viet til grunnleggende om riktig ernæring for hemorroider, prinsippene for et balansert kosthold.

En diett for hemorroider hos kvinner og menn bør inkluderes i det totale behandlingsområdet, siden et usunt kosthold som provoserer forstoppelse, er en av årsakene til betennelse i hemorrhoidårene. Derfor, uten å velge den optimale dietten for å etablere en stol vil være vanskelig.

Når du spiser bestemte matvarer, kan blodstrømmen til bekkenet og perinealkarrene forekomme. Dette fører til at venøsystemet er fylt med blod, og etter hvert ser det ut som hemorroide bump.

Ved å følge dietten kan du forhindre utvikling av hemorroider, og til og med forhindre forstoppelse, noe som fører til flere problemer med sykdommen.

Riktig ernæring: grunnleggende prinsipper

Når du velger en diett for betennelse i hemorrhoidårene, bør du ikke bare vurdere hva du kan spise med hemorroider, men også en bestemt modus for matinntak, som skal følges.

Den første regelen med riktig ernæring spiser mat omtrent samme tid hver dag. Du kan ikke gå glipp av frokosten, fordi morgenmåltidet skal være den mest næringsrike. Takket være dette vil arbeidet i alle organer i mage-tarmsystemet bli forbedret, og avføring vil bli vanlig og "myk".

Den andre regelen er å bruke drikkevann riktig. På dagen er det nødvendig å drikke rent vann i en mengde på opptil 1,5 liter (eller mer). Du må også glemme søppel og fettstoffer, gi opp alkohol.

En individuell diett er valgt for hver type hemorroider. Det avhenger av stadiet av betennelse i hemorroider, sykdomsforløpet og komplikasjoner av patologien.

Anal fissur hemorroider: valget av ernæring

Kosthold for hemorroider og sprekker bør utelukke fettstoffer, og bestå av fiber og sunne proteiner.

Forbudte retter på bordet for hemorroide sprekker er presentert i tabellen.

Balansert mat for hemorroider og anal fissur utelukker alkoholholdige drikker, fersk baking, sjokolade, fullmektig melk og ryazhenka.

Når endetarms-tabellen i endetarmsspillet skal omfatte:

• havregryn, bokhvete, byggegrøt. Disse kornene bidrar til justering av balansen mellom sporstoffer, gjør stolen "mykere";
• gresskar retter, rødbeter, blomkål, agurk. Forbedre intestinal motilitet;
• mer yoghurt, yoghurt, hjemmelaget yoghurt. Gjenopprett tarmmikrofloraen;
• mange tørkede frukter (tørket aprikoser, svisker), honning. Normaliser vannbalansen;
• bananer, epler. Forbedre tarmmotilitet.

Blant drikker er det bedre å gi preferanse til grønn te (svak), frukt og grønnsaker mors (ferskpresset).

Mat ved blødning noder

Kosthold for blødende hemorroider er basert på mat som ikke forårsaker blodgennemstrømning, og forbedrer dermed pasientens tilstand. Når blødning hemorroider er strengt forbudt:

• røkt mat
• mat tilberedt i en panne;
• snacks i form av sjetonger, kjeks;
• varme krydder;
• majones og saus tilsetningsstoffer.

Mat for hemorroider med blødning skal være komplisert, i tilfelle av patologi er det nyttig å bruke:

• krem supper;
• kokt fisk i flere komfyrer og kjøtt i en dobbel kjele;
• nyttige frokostblandinger (bokhvete, havre, bygg);
• grønnsaksalat, krydret med naturlige oljer.

Det er disse produktene for hemorroider med blødning, som har et relativt forbud og noen ganger er tillatt i behandlingen av sykdommen (maksimalt en gang i uken).

Disse inkluderer:

• semolina grøt;
• bakverk;
• potetopplevelser;
• pasta.

Kosthold for hemorroider med blødning eliminerer alkohol og brus, og tillater fersk juice og grønn te.

Under eksacerbasjoner

Kosthold under eksacerbasjon av hemorroider bør være rettet mot å aktivere tarmens arbeid og bli kvitt toksiner. Bruken av bananer, appelsiner, epler og aprikoser er svært nyttig. Også, menyen bør bestå av grønnsaker, for eksempel:

Mat under forverring av hemorroider består også av eggbaserte retter. Omelett anses veldig nyttig. Det anbefales å spise mer magert kjøtt (kanin, kylling). Selv mottak av risgrøt tilberedt på vann er tillatt, men olje må ikke legges til parabolen. Sørg for å gå inn i kostholdskjøttet. Brød lege anbefaler å erstatte brød eller egg kjeks. Blant drikker med stor fordel er kompoter av tørket frukt, så vel som fettfattige meieriprodukter.

Som med andre typer hemorroider, utelukker kostholdet under eksacerbasjon alkohol og røyking.

Etter fjerning av hemorroider

Separat er det et utviklet diett etter fjerning av hemorroider ved kirurgisk excision. På den første dagen etter operasjonen kan du ikke spise. Tillat kun rikelig bruk av vann. En dag etter manipulasjonen er det lov til å injisere mat, men det bør spises i små porsjoner, fordeler for 5-6 måltider.

Mat etter operasjon hemorroider består av flere retter:

• vegetabilsk baserte grønnsakssuppe;
• koteletter laget på par eller i multi-kaker;
• havregryn flytende konsistens, bokhvete korn uten dressings;
• ren cottage cheese eller cottage cheese.

Denne menyen brukes ukentlig. Deretter er ranten beriket med stewed grønnsaker, magert kjøtt eller fisk (damp), injisert epler med honning og kanel.

En liste over hva som ikke kan være med hemorroider etter operasjon er presentert i tabellen.

Mat for hemorroider med blødning

Hemorroider er den vanligste (diagnostiske frekvensen - mer enn 67%) sykdom i endetarmen, som er den avsluttende delen av tyktarmen. Patologi er preget av patologisk ekspansjon og betennelse i hemorrhoidårene, som danner knutepunktene til hemorrhoid plexus, som forhindrer inkontinens av avføring hos friske mennesker. Symptomer på hemorroider kan være smerte under flytting av ekskrement gjennom tykktarmen (under tarmbevegelser), tyngde i anus og anorektal forbrenning. Når hemorroider 2-3 grader er en av de kliniske symptomene, samt en komplikasjon av sykdommen, blødning.

Hemorroider er en svært alvorlig tilstand.

Blødning med betennelse i hemorrhoide vener kan være ubetydelig (blod slippes dråpe, hovedsakelig etter tarmtømming), moderat eller alvorlig, når skarlet venøst ​​blod frigis fra endetarmen i en tynn strøm. Behandling av patologi inkluderer massasje, urtemedisin, bruk av antiinflammatoriske og anestetiske legemidler av lokal virkning (i form av rektalsalver og suppositorier), forebygging av forstoppelse. Med ineffektiviteten til konservative metoder, brukes invasive og kirurgiske behandlingsmetoder (skleroterapi, infrarød koagulasjon, Longo-operasjon). En obligatorisk del av den komplekse behandlingen av hemorroider med blødning er ernæring, siden noen fordøyelsessykdommer kan forverre symptomene og forverre pasientens tilstand.

Mat for hemorroider med blødning

Mat i perioden med eksacerbasjoner

Akutte hemorroider er ledsaget av intens smerte, kraftig blødning, feber og alvorlig ubehag under knep, bøying og turgåing. I den akutte perioden vil terapeutisk ernæring bidra til å unngå forstoppelse og redusere sannsynligheten for sekundær skade på hemorroider.

Stadier av utvikling av hemorroider

Pasienten må eliminere fra matvanen eventuelle matvarer og drikker som kan irritere slimhinnene og stimulere aktiviteten til inflammatoriske mediatorer. Disse inkluderer:

• alkoholholdige drikker (noen drikker som inkluderer etylalkohol eller vinalkohol, etanol);
• hermetikk og marinader, som bruker bords eddik eller eple cider eddik;
• krydder, krydder, krydret tilsetningsstoffer og sauser;
• pølse, kjøtt, fisk og andre produkter behandlet med "flytende røyk";
• saltet fisk og grønnsaker.

Av stor betydning for akutte hemorroider er en metode for termisk behandling av mat. Innen 1-3 uker etter utbruddet av kliniske symptomer, skal pasienten bytte til en kostholdsration bestående av kokt og stews og tilberedt med tilsetning av en minimums mengde salt. Alle retter skal grundig hakkes for å forbedre fordøyelsen: tørr og tette klumper av avføring kan skade de betente knutene og øke blødningen. Noen ganger kan bakt mat spises, men de skal kokes på en slik måte at maten ikke inneholder store mengder fett og ikke er for tørr.

Mat for akutte hemorroider

Drikkene er nyttige fruktkompotter, fruktdrikker fra bærene (tranebær, lingonberries), urtete. Du kan forberede infusjoner og avkok av kamille, eikebark, kalkblomst - de har en antibakteriell, antiinflammatorisk og beroligende effekt, samt bidrar til å øke kroppens motstand mot omkringliggende patogener. I noen tilfeller kan behandling med mineralvann med høyt magnesiuminnhold angis. Det er nødvendig å bruke dem strengt målt - ikke mer enn 350-500 ml per dag.

Det er viktig! I perioden med forverring kan legen anbefale å ta avføringsmiddel basert på laktulose, et disakkarid som har en stimulerende effekt på muggene i mage-tarmkanalen og utfører beskyttende funksjoner. Laktuloseholdige preparater er oppført i tabellen under.

Tabell. Laxerende stoffer i perioden med akutte hemorroider.

Eksempelmeny for dagen med akutt betennelse med blod

1. Frokost: flytende grøt - havregryn potetmos med finhakket, dampet, tørket aprikos, kamille og sitronmelte te.
2. Andre frokost: kokt egg, banansuffel.
3. Lunsj: Brokkoli og søt peppersuppe, kjøttboller med potetmos, finkompot.
4. Lunsj: kefir, cottage cheese pudding.
5. Middag: torsk fiskekake, grønnsakskål, tranebærjuice.
6. Sengetid: havregryn eller naturlig yoghurt.

Brokkoli Kremsuppe

Forebygging av forstoppelse - hovedoppgaven

Forstoppelse (fravær av avføring i mer enn tre dager eller smertefull avføring, hvor avføringen kommer ut i separate, tørre klumper) er en av utløsningsfaktorene for utvikling av hemorroider. Feil i ernæring, som fører til forstyrrelse av fordøyelsesprosesser, kan føre til patologisk utvikling, skade på hemorroider, deres skade, slik at dietten til pasienten, selv med kroniske hemorroider, bør gjøres under hensyntagen til normer for sunn og kostholdnæring.

Forstoppelse med hemorroider

Utenfor en forverring i tilfelle av treg blødning, er en økning i volumet av rå grønnsaker og frukt i dietten angitt. Hvis blodet utskilles i store dråper utenfor avføringen eller går i en kontinuerlig tynn strøm, bør ubehandlede grønnsaker og frukt utelukkes fra dietten til staten stabiliserer seg. Nyttig for pasienter med denne diagnosen (på et hvilket som helst stadium) dampede grønnsaker, gryteretter, grønnsakspott, fruktsuppler, puddinger og mousses. I begrensede mengder er bruk av produkter som inneholder naturlig sukker tillatt (syltetøy, naturlig syltetøy, honning, konfiturer). Slike produkter inneholder fruktose, en stimulerende aktivitet i tarmveggene, men i store mengder kan de provosere fermenteringsprosesser og føre til oppblåsthet, tyngde og meteorisme.

For å redusere sannsynligheten for forstoppelse, bør menyen også inkludere:

• friske urter (persille, koriander, dill, basilikum, rosmarin);
• vegetabilske oljer (det er bedre å bruke kaldpressede oljer oppnådd ved trykkmetoden);
• gjærte melkprodukter;
• bær (inneholder en stor mengde organiske syrer);
• kilder til naturlige prebiotika (ost, nøtter, kjøtt, torskelever);
• matvarer høy i plantefiber og kostfiber;
• rømme og fløte;
• havkål, tørket tang (kelp, agar-agar);
• tørket frukt.

Drikkebehandling er også viktig for forebygging av forstoppelse. Som drinker er det bedre å velge urteinfusjoner og te, søte kompotter, gelé. Mengden væske som trengs av pasienten avhenger av vekten: En person med en kroppsvekt på opptil 75 kg trenger 1,5-2 liter vann per dag; Hvis pasienten veier mer enn 75-80 kg, øker denne figuren til 2-2,5 liter.

Hvordan håndtere forstoppelse

Fjern forsiktig tarmene, fjern giftstoffer og allergener vil hjelpe betesalat med vegetabilsk olje. Ved alvorlig blødning er det bedre å koke beets, hvis de anorektale sekresjonene er moderate eller ubetydelige, kan du bruke den frisk. For å forberede en slik salat må du grille en mellomstor bete og legge til en spiseskje vegetabilsk olje. Denne salaten kan spises umiddelbart før sengetid eller brukes som tilsetning til middag.

Det er viktig! Hvis pasienten ikke overholder prinsippene for forebyggende ernæring, kan hemorroider føre til analfissurer og fistler. Disse forholdene er ganske smertefulle, i tillegg øker de risikoen for infeksjon i rektal vev, så det er bedre å ikke bringe til slike konsekvenser.

Daglige menyer for anal blødning og forstoppelse

1. Frokost: damp omelett med tomater og løk, rugmeljeskål med honning, te.
2. Den andre frokosten: epler eller pærer (når hevelse skal brukes i bakt form).
3. Lunsj: Laksesuppe, kokt bokhvete med kjøttpatty og tomatglasur, gelé.
4. Lunsj: naturlig yoghurt, to stykker syltetøy, rosehip sukker uten sukker.
5. Middag: kjøttboller med ris, grønnsakssalat fra rødbeter, gulrøtter og epler, bærjuice.
6. Sengetid: kefir.

Kjøttboller med ris

Hvordan kompensere for tap av jern?

Enhver blodtap i kroppen kan forårsake anemi (anemi). Anemi i akutte og kroniske hemorroider utvikler seg raskt og preges av en reduksjon av antall røde blodlegemer og nivået av hemoglobin per blodenhet. Tegn på anemi er konstant svakhet, tretthet etter natts søvn, blek hud, tørr hud og slimhinner. Reduksjon av hemoglobin i hemorroider oppstår når store tap av jern, så en viktig oppgave å organisere ernæring av pasienter med hemorroide blødning, er å fylle opp reservene til dette mineral og hindre jernmangelstater.

Den mest verdifulle kilde til jern for pasienter i alle aldre er kjøtt. "Mesteren" blant alle arter er kjøttet av unge okser, som på tidspunktet for slaktingen ikke oversteg 7-8 måneder. Nyttig for tung blødning kalkun, kanin, lam, biff mørtel. I svinekjøtt er mineralsalter betydelig mindre enn i andre typer kjøtt, men i fravær av økonomisk mulighet kan du inkludere en diett av svinekjøtt og løk.

Friske epler og granatepler, brasilianske og Macadamian nøtter, granateple juice, lever av havfisk, egg, tørkede aprikoser øker vel hemoglobin. Hvis du ikke er allergisk mot honning, anbefales det å spise en teskje honning daglig. Dette produktet hjelper ikke bare med å øke hemoglobin i blodet, men også for å fylle lukten av mineralsalter som kroppen taper sammen med blodet.

Jerninnhold i matvarer

Eksempelmeny for hemorroider komplisert av anemi

1. Frokost: Bokhvetegrøt på vannet med honning og nøtter, et stykke brød med kli og et tynt stykke ost, te.
2. Den andre frokosten: hytteost, 1 banan.
3. Lunsj: Rørssuppe med biff, kalvekjøttkoteletter med siderett av poteter og ferske grønnsaker, en drink av villrose.
4. Lunsj: Ryazhenka, tørre kjeks.
5. Middag: gelé fra biff og svinekjøtt, gulrotsalat med greener, tranebærjuice.
6. Sengetid: kefir.

Pork gelé

Hva kan ikke spise med hemorroider med blod?

Det er visse matvarer som ikke anbefales til bruk i betennelser i venene til hemorrhoid plexus. Dette gjelder for produkter som inneholder kjemiske tilsetningsstoffer: fargestoffer, smaker, konserveringsmidler, stabilisatorer, smakforsterkere. Du bør ikke inkludere ferdige halvfabrikata, pølser i menyen (førsteklasses meieripølse kan bli brukt 1-2 ganger i måneden), yoghurt og hytteostprodukter som har en holdbarhet på mer enn 7-10 dager. Meieriprodukter med tilsetning av vegetabilsk fett har ingen fordel for kroppen, så deres mengde i kostholdet bør være begrenset.

Balansert ernæring for hemorroider

Hvis pasienten for korrigering av anemi foreskrives juicebehandling, er ikke bruk av ferdige drikker av industriproduksjon tillatt. Juice bør tilberedes uavhengig, klemme dem umiddelbart før bruk. Det er forbudt å lagre fersk juice i mer enn 20-30 minutter. Pastryprodukter som inneholder sukrose i store mengder, er det nødvendig å bruke svært begrenset - ikke mer enn 30 gram per dag.

Blødning med hemorroider er ikke bare et klinisk symptom på sykdommen, men også dens komplikasjon. Overholde korrigerende ernæring hos pasienter med denne form for hemorroider er nødvendig gjennom hele behandlingsperioden, for ikke å provosere forverring. Ved kronisk betennelse er diett mat vist i lengre tid, da manglende overholdelse av prinsippene for catering kan være en av faktorene som kan provosere et tilbakefall.

Kosthold og riktig ernæring for hemorroider med blødning

Betennelse i den nedre delen av endetarmen kan preges av ulike symptomer: smerte, utseende av hemorroider, ubehagelige opplevelser. Men det vanligste symptomet på sykdommen er utslipp av blod fra anus, som har forskjellige intensitetsnivåer, som er iboende i alle stadier av denne sykdommen - hemorroider.

I første fase er det nesten ingen blodutslipp, den har en skarlet farge, og i de påfølgende stadiene har utslippet en massiv og truende karakter. Påvisning av dette symptomet går ofte inn i pasienten og bidrar til utseende av forvirring og sterk panikk.

Årsaker til blødning

Forekomsten av hemorroider oppstår som følge av svikt i venøs utstrømning i humant endetarm. Årene er fullstendig fylt med blod, øker i størrelse, og da dannes nesene, som i ferd med å utvikle sykdommen vokser i volum og fra tid til annen blir betent. Hemorroider reduserer signifikant lumen i rektum og kompliserer prosessen med å tømme tarmen, det vil si, det er konstant forstoppelse.

Permanent forstoppelse fører til det faktum at den komprimerte massen av avføring, som passerer gjennom endetarm, forårsaker stor skade på de resulterende noder. Da feirer de, bløder, blir de mer traumatiserte og sårbare. Jo mer betent og skadet hemorroide forekomster, desto sterkere blir blodstrømmen. Med den daglige tømmingen av tarmene, har skadede noder ikke tid til å gjenopprette - blødning begynner på nytt.

Sirkulasjonsforstyrrelser og forstoppelse fører ofte til en reduksjon i tykkelsen av vaskulærveggen. På grunn av dette dannes analfissurer og forskjellige erosjoner, som er skadet under tømming og blir en av årsakene til blødning.

komplikasjoner

I alle fall er det nødvendig å søke råd fra en profesjonell lege - prokolog. Hvis du ignorerer blødning med hemorroider, kan det oppstå komplikasjoner, hvorav de alvorligste er:

Utviklingen av anemi. Overdreven blødning i hemorroider kan forårsake anemi. Tross alt, med daglig blodtap på 40 til 90 milliliter, kan menneskekroppen ikke lenger kompensere for blodtap, og hemoglobinnivået risikerer å falle til en skremmende mengde.

Pasienten har mørkere øyne, lavt blodtrykk, svimmelhet og også blekhet. Som følge av anemi, er en persons immunitet kraftig redusert, kroniske sykdommer forverres og smittsomme prosesser dannes.

Trombose av hemorroider, som er komplisert ved nekrose med massiv blodutløsning. Denne komplikasjonen kan føre til død og krever akutt behandling på sykehuset.

Hva skal være dietten

Kosttilskudd for hemorroider med blødning er en av hovedhjelpene. For å bli kvitt hemorroide manifestasjoner, er det verdt å kategorisk forlate smørbrød, frokostblandinger, korte snacks.

Det er viktig å nærme seg kostholdet, inkludert i sammensetningsprodukter som fremmer rask helbredelse av blødende lesjoner og ikke forstyrrer rask og fullstendig tømming av tarmen. Det bør ikke glemmes at produkter som bidrar til å bekjempe forstoppelse, kan forårsake ryggsmerter - rikelig diaré. Du må følge regelen for "golden mean".

Hva du kan spise og trenger å gjøre

• Ikke tillat dehydrering.
• Det er nødvendig å drikke vann, enten renset eller kokt (minst en og en halv liter).
• Anbefalt meieri, fettfattige produkter.
• Det anbefales å spise finfordelt mat, grønnsaksprodukter.
• Mat, helst tilberedt i vannbad, eller bakes i ovnen.
• Hvis du forbereder salater fra friske eller kokte grønnsaker, så med tilsetning av solsikke eller olivenolje.

Hva ikke å spise

Kostholdet til pasienten, som sliter med denne sykdommen, utelukker eventuelle produkter som kan forårsake gjæring og hevelse i tarmveggene eller irritere slimhinnen.

1. Eventuelle produkter som inneholder frukt av bælgplanter (erter, bønner, linser).
2. Kjøtt av røde varianter tilberedt i store mengder fett.
3. Eventuelle melprodukter av høyeste kvalitet hvetemel, noe som bidrar til utseende av forstoppelse.
4. Krydret, veldig surt, gjæret, krydret mat.
5. Radiser og deres brødre - svart røkis eller grønn, daikon, vanligvis irritere tarmslimhinnen.
6. Alkohol er strengt forbudt for blødning av hemorroider.
7. Hvitkål i fersk eller syltet form, forårsaker oppblåsthet og forhindrer avføring.

Meny for uken

• Frokost: grønn te eller urtete, med minimal tilsatt sukker; havremelgrøt på ikke-feit melk.
• Lunsj: Vegetabilsk suppe, med tilsetning av solsikke eller olivenolje; kylling kjøttboller; kompott av tørket frukt (uten sukker).
• Middag: Egg omelett tilberedt i dampbad; tranebærjuice.

• Frokost: kokt gulrotsalat, med tilsatt vegetabilsk olje; blåbærkompot.
• Lunsj: Kylling og Blomkål suppe; fisk bakt i ovnen med egg og grønnsaker; grønn te med sitron.
• Middag: Bakt gresskar med tørkede aprikoser i melkesaus; kompote av bær.

• Frokost: Blomkål, baket i en omelett; urtete.
• Lunsj: okroshka tilberedt på bønnebuljong, med et minimum av poteter; ost og tørket frukt gryte; grønn te
• Middag: Stuffed kylling kjøtt tomater bakt i ovnen; et glass "mager" kefir "(0-0,5 prosent fett).

• Frokost: Bakt protein omelett med rømme og grønnsaker; et glass tomatsaft.
• Lunsj: Kylling eller kalkunleverke, med tilsetning av grønnsaker (unntatt poteter), tomatjuice.
• Middag: En salat av kokte rødbeter, med tilsetning av vegetabilsk olje, eller fettfattig rømme et stykke fisk (200 gr.), dampet; tomatsaft.

• Frokost: frokostblanding "Hercules", med tilsetning av svesker, tørkede aprikoser og rosiner; grønn te.
• Lunsj: Blomkål og gulrotssuppe i kylling bouillon; Zrazy dampet fjærkre fylt med protein omelett; kompott av tørket frukt.
• Middag: Terin, fra kyllingelever, med tilsetning av gresskar eller courgette; et glass yoghurt (minimum mengde fett).

• Frokost: hjemmelaget soufflé med tilsetning av blomkål og gulrøtter; kompott av tørket frukt.
• Lunsj: suppe eller kål suppe i kjøtt, lavt fett kjøttkraft; pikeperch kjøttboller og grønnsakssalat med vegetabilsk olje; kompott av tørket frukt.
• Middag: to hardkokte egg; ca 150 gram revet rå gulrot, blandet med solsikke eller olivenolje; kompott av tørket frukt.

• Frokost: Mager ostesøffel, på dampbad, med kirsebær og jordbærsaus; grønn te
• Lunsj: suppe laget av fettfattig fisk med grønnsaker; kyllingekjøtt stuet med tomater, gulrøtter og brokkoli; frisk fruktkompot.
• Middag: fylt med lite fett hytteost med rømme og bakt pommes frites i ovnen; grønn te med sitron.